肉豆腐（ミックスベジタブル入） アーモンド チーズ キュウリの浅漬け ブリックスナイントマト 食パン＆おにぎり 今朝は↑の他に食パン＆おにぎりも平らげました キュウリの浅漬けは… 前の晩にキュウリを切って鶏ガラの素をまぶして ゴマ油をほんの少し加えて…